Jaki olej wybrać do skóry głowy?
Do skóry głowy wybierz lekki olej roślinny, który łatwo wnika i nie zapycha porów. W opisach olejowania skóry głowy najczęściej pojawia się olej jojoba i migdałowy, a przy skórze suchej także olej arganowy.
Zanim sięgniesz po butelkę, sprawdź, czy olejowanie w ogóle pasuje do Twojej skóry. Ma sens przy skórze suchej, napiętej i swędzącej. Przy aktywnych stanach zapalnych, ropnych krostkach czy nasilonym łupieżu tłustym lepiej go odłożyć, a w razie wątpliwości zapytaj lekarza.
Do skóry głowy lepiej nadają się lekkie oleje o niskiej skłonności do zapychania porów. Wymienia się wśród nich olej arganowy, z pestek winogron, konopny i słonecznikowy. Cięższe tłuszcze, jak olej kokosowy czy oliwa z oliwek, zostaw raczej do zabiegów na pasma.
Pamiętaj, że olejowanie skóry głowy to zabieg na sam skalp, nie na długość włosów. Często myli się go z olejowaniem włosów, a chodzi tu o skórę, nie o pasma.
W badaniu z UJ olej z awokado okazał się mieć najsilniejsze działanie kondycjonujące w porównaniu z olejem migdałowym i arganowym. To wskazówka, że właściwości olejów różnią się między sobą, a wybór zależy od rodzaju włosów i stanu skóry.
Olej rycynowy bywa wymieniany przy olejowaniu, ale jest gęsty, więc na skalp bierz go ostrożnie. Jeśli szukasz olejku do włosów na początek, postaw na jedną lekką opcję i sprawdź, jak skóra reaguje. Przed pierwszym użyciem zrób próbę uczuleniową za uchem i obserwuj reakcję przez 48 godzin.
Jak przygotować skórę głowy i olej do zabiegu?
Zacznij od mycia, nie od oleju. Skórę głowy umyj łagodnym szamponem, który nie zdziera z niej naturalnej warstwy ochronnej. Potem osusz włosy ręcznikiem i poczekaj, aż skóra będzie wilgotna i lekko ciepła. Na tak przygotowaną skórę olej wnika łatwiej i pracuje skuteczniej.
Olej podgrzej w dłoniach albo w kąpieli wodnej, żeby był przyjemny w dotyku, ale nie gorący. Mikrofalówki nie używaj, bo podgrzewa nierówno i niszczy składniki aktywne. Wybierz lekki olejek do włosów, na przykład jojoba, migdałowy albo arganowy przy skórze suchej. Olejowanie skóry głowy to zabieg na sam skalp, więc nie przeciągaj oleju po pasmach.
Nakładaj punktowo wzdłuż linii przedziałka, pipetą, aplikatorem albo małym pędzelkiem. Delikatnie wmasuj opuszkami palców, spokojnie, bez drapania paznokciami. Na włosy średniej długości wystarczy od jednej do dwóch łyżeczek oleju, a przy samym skalpie od jednej do dwóch łyżek stołowych. Mniej znaczy lepiej, bo nadmiar obciąży nasadę.
Czas trzymania dopasuj do skóry. Sucha przyjmie olej nawet na kilka godzin, tłusta powinna mieć z nim kontakt krócej, od 30 do 60 minut. Zostawianie na noc bywa ryzykowne, jeśli skóra ma skłonność do zapychania porów. Przy olejowaniu skóry głowy trzymaj się zasady, że jedna zmiana pielęgnacyjna naraz wystarczy, żebyś wiedziała, co naprawdę działa.
Jak nakładać olej na skórę głowy krok po kroku?
Zanim sięgniesz po butelkę, rozstrzygnij jedną rzecz: olejowanie skóry głowy to zabieg na sam skalp, nie na pasma. Olejowanie włosów i skóry naraz to dwie różne czynności, a mieszanie ich kończy się tłustą nasadą i obciążonymi końcówkami.
Zacznij od łagodnego szamponu, żeby skóra była czysta, ale nie wysuszona. Osusz ją ręcznikiem do stanu wilgotnego i lekko ciepłego. Olej podgrzej w dłoniach albo w kąpieli wodnej, nigdy w mikrofalówce.
Dalej rób tak:
- Odmierz olej. Na włosy średniej długości wystarczy od 1 do 2 łyżeczek.
- Nanieś go punktowo wzdłuż linii przedziałka. Użyj pipety, aplikatora albo małego pędzelka, żeby nie lać oleju na oślep.
- Wmasuj opuszkami palców, delikatnie, bez drapania paznokciami.
- Zostaw olej na skórze. Przy skórze suchej może zostać kilka godzin, przy tłustej krócej, od 30 do 60 minut.
- Zmyj go, myjąc włosy dwa razy łagodnym szamponem, a na koniec spłucz chłodną wodą.
Sam szampon bywa za mało. Żeby rozbić olej, sięgnij po odżywkę lub maskę i dopiero potem spłucz wszystko dokładnie. Olej, który zostanie na skórze, może stać się siedliskiem bakterii, dlatego ten etap traktuj poważnie.
Jeśli szukasz oleju do włosów, wybierz lekki, o niskiej skłonności do zapychania porów. W opisach powtarzają się olej jojoba, migdałowy, arganowy, z pestek winogron, konopny i słonecznikowy. Zamiast oleju możesz dodać kilka kropel olejku do maski i wpleść go w zwykłą pielęgnację włosów. Przy włosach kręconych nakładaj olej tylko na skórę, a końcówki zostaw w spokoju.
Jak długo trzymać olej na skórze głowy?
Skóra sucha i napięta wytrzyma olej dłużej, nawet kilka godzin. Skóra tłusta powinna mieć z nim kontakt krócej, w granicach od 30 do 60 minut. Wybierz czas do własnego komfortu, nie według sztywnej reguły.
Zostawianie oleju na noc bywa ryzykowne, jeśli skóra ma skłonność do zapychania porów. Nagromadzony olej może stać się siedliskiem bakterii i prowadzić do infekcji. Dlatego lepiej pilnować czasu niż dokładać go na zapas.
Po zabiegu zmyj olej dokładnie. Sam delikatny szampon nie wystarczy, sięgnij po odżywkę lub maskę, żeby go zemulgować, czyli połączyć z wodą i spłukać. Dopiero potem umyj włosy szamponem i na koniec spłucz chłodną wodą.
Efekty olejowania zależą od regularności, nie od tego, jak długo trzymasz olej. Jeden olejek do włosów stosowany z sensem da więcej niż rzadkie, wielogodzinne sesje. Zastanów się, ile razy w tygodniu realnie znajdziesz czas na olejowanie włosów, i do tego dopasuj ilość oleju oraz długość zabiegu.
Jak zmyć olej ze skóry głowy bez efektu przetłuszczenia?
Zmywanie zaczynasz od namaczania, nie od szamponu. Woda rozluźnia to, co zdążyło przyschnąć na skórze, więc pierwsze polewanie głowy robi część roboty za Ciebie. Dopiero potem sięgasz po szampon.
Umyj włosy dwa razy. Pierwsze mycie zbiera większość oleju, drugie doczyszcza to, co zostało przy skórze. Pianę prowadzisz opuszkami po skalpie, nie po długości.
Sam delikatny szampon może nie wystarczyć. Żeby rozbić tłustą warstwę, weź odżywkę do włosów albo maskę i rozprowadź je po skórze przed spłukaniem. Ten krok robi różnicę przy efektach olejowania.
Na koniec spłucz głowę chłodniejszą wodą. Zimniejszy strumień domyka łuski włosów i zostawia je gładsze w dotyku.
Pilnuj ilości. Nadmiar oleju albo niedokładne spłukanie dają ciężką, tłustą nasadę i mogą zatykać mieszki. To najczęstszy powód, dla którego olejowanie odstrasza.
Nagromadzony olej staje się siedliskiem bakterii i może prowadzić do infekcji. Dlatego nie odpuszczasz drugiego mycia, nawet gdy włosy wydają się już czyste.
Na tłustej skórze sebum i olej nakładają się na siebie. Jeśli po zabiegu nasada szybko się przetłuszcza, skróć kontakt oleju ze skórą przy kolejnym podejściu.
Jeśli po zmyciu zostaje pieczenie, swędzenie albo widzisz zmiany ropne, zapytaj lekarza lub dermatologa. Nie kombinuj z kolejnym olejkiem na podrażnioną skórę.
Przy najbliższym myciu sprawdź, czy drugie mycie naprawdę robisz do końca. To jedna zmiana, która najczęściej decyduje o tym, czy olejowanie zostawia świeże włosy.
Pytania czytelników
Czy olejowanie skóry głowy można robić na noc?
Można przy skórze suchej, która przyjmie olej nawet na kilka godzin, ale przy skórze tłustej lepiej ograniczyć kontakt do 30-60 minut. Zostawianie oleju na noc bywa ryzykowne, jeśli masz skłonność do zapychania porów. Sprawdź rano, czy nasada nie jest ciężka i tłusta, i przy następnym zabiegu skróć czas, jeśli tak się stało.
Czy olejowanie skóry głowy zatykają pory i powoduje wypadanie włosów?
Nadmiar oleju albo niedokładne spłukanie dają efekt ciężkiej, tłustej nasady i mogą zatykać mieszki włosowe. Nagromadzony na skórze olej może też stać się siedliskiem bakterii, dlatego tak ważne jest dokładne jego zmycie. Jeśli po zabiegu zostaje tłusty film, następnym razem użyj mniej oleju i umyj włosy dokładniej.
Czy olejowanie skóry głowy pomaga na wypadanie włosów?
Olejowanie ma przede wszystkim nawilżać przesuszoną skórę i dostarczać jej witamin, minerałów oraz kwasów tłuszczowych. Nie ma podstaw, żeby traktować ten zabieg jako sposób na zatrzymanie wypadania włosów. Jeśli wypadanie Cię niepokoi, zapytaj o to lekarza lub dermatologa.
Ile oleju potrzeba do olejowania skóry głowy?
Wystarczy minimalna ilość, od 1 do 2 łyżek stołowych, a przy włosach średniej długości zwykle od 1 do 2 łyżeczek. Zacznij od mniejszej porcji i dołóż, jeśli skóra nie jest pokryta równomiernie. Nadmiar oleju trudniej spłukać, a to właśnie on zostawia tłustą nasadę.
