Czy Twoje włosy są zniszczone, czy tylko przesuszone?
Zanim wydasz pieniądze na szampon, sprawdź, z czym naprawdę masz do czynienia. Włos suchy ma za mało wilgoci, więc po myciu jest szorstki, sztywny i puszy się przy najmniejszym ruchu. Włos zniszczony ma naruszoną strukturę, a konkretnie łuskę, czyli zewnętrzną warstwę, która normalnie go osłania. Kiedy łuska się podnosi i kruszy, włos traci blask, łatwo się łamie i rozdwaja na końcach. To dwa różne problemy i dwa różne szampony.
Do tego drugiego stanu doprowadzają zwykle zabiegi chemiczne i codzienne nawyki. Częste farbowanie, rozjaśnianie, trwała ondulacja, stylizacja na gorąco i niewłaściwa pielęgnacja osłabiają strukturę włosa, a czynniki środowiskowe, takie jak słońce, chlor czy wiatr, dokładają swoje. Włosy farbowane i po takich zabiegach są osłabione i łamliwe, a skóra głowy po chemii bywa sucha i wrażliwa. Jeśli po farbowaniu pasma są szorstkie i nie chcą się rozczesać, to znak, że potrzebujesz szamponu regenerującego, a nie tylko nawilżającego.
Co to oznacza przy wyborze szamponu? Szampon nawilżający dostarcza wilgoci, dzięki czemu włosy stają się miękkie i mniej podatne na puszenie. Szampon odbudowujący idzie dalej: odbudowuje włókno włosa, wzmacnia je i poprawia elastyczność włosów, dlatego sprawdza się przy łamliwości, rozdwojonych końcówkach i szorstkości. Jeśli nie wiesz, który wybrać, zadaj sobie jedno pytanie: czy włos jest tylko przesuszony, czy po ostatnim farbowaniu łamie się i strzępi? Od tego zależy, po jaki szampon na zniszczone włosy sięgniesz przy najbliższym myciu.
Jakich składników szukać w szamponie do włosów zniszczonych?
Zacznij od etykiety z tyłu butelki. Szampon do włosów zniszczonych działa w dwóch kierunkach: część składników wchodzi w strukturę włosa, a część zatrzymuje w nim wodę. Keratyna to białko, z którego zbudowane są włosy, więc uzupełnia braki i wygładza powierzchnię. Obok niej szukaj protein roślinnych, kolagenu i witamin.
Drugą grupę stanowią składniki nawilżające. Kwas hialuronowy przyciąga wodę i zatrzymuje ją we wnętrzu włosa, dlatego sprawdza się w codziennej pielęgnacji włosów suchych. Ceramidy tworzą barierę lipidową, która uszczelnia łuskę i chroni pasma przed utratą wilgoci oraz czynnikami zewnętrznymi. Olejki i ekstrakty roślinne, na przykład olej kokosowy, migdałowy, masło Illipe czy ekstrakt z owsa, poprawiają miękkość, blask włosów i elastyczność.
Zwróć uwagę na to, czego w składzie nie ma. Formuła szamponu bez SLS, czyli bez mocnych detergentów pieniących, a także bez parabenów i silikonów, jest łagodniejsza dla osłabionych pasm i suchej skóry głowy. Taki szampon bez siarczanów sprawdza się szczególnie po zabiegach chemicznych. Jeśli skóra głowy jest sucha, a włosy mocno zniszczone, możesz wybrać szampon z beta-karotenem i kolagenem.
Rodzaj szamponu dopasuj do tego, co chcesz osiągnąć. Szampon regenerujący odbudowuje włókno włosa, wzmacnia je i poprawia elastyczność, więc sięgaj po niego przy łamliwości, rozdwojonych końcówkach i szorstkości. Szampon nawilżający dostarcza wilgoci, dzięki czemu włosy stają się miękkie i mniej podatne na puszenie. Przy suchych i zniszczonych włosach z tendencją do łamania i rozdwajania końcówek producent szamponu dermena REPAIR podaje, że po 16 tygodniach regularnego stosowania 93 procent badanych potwierdziło zmniejszenie tej tendencji. Badania prowadzono w niezależnym laboratorium na osobach stosujących produkt.
Zanim włożysz butelkę do koszyka, przeczytaj skład jeszcze raz. Sprawdź, czy jest w nim keratyna albo proteiny, czy jest kwas hialuronowy lub ceramidy i czy formuła szamponu nie zawiera mocnych detergentów. Jeśli skóra głowy Cię niepokoi, zapytaj o to lekarza.
Czego unikać, gdy włosy są osłabione?
Zacznij od tego, czego w szamponie lepiej nie szukać. Formuły z silnie pieniącymi detergentami, takimi jak SLS, czyli siarczany, mogą wypłukać z włosów to, co i tak jest w nich osłabione. Przy włosach suchych i zniszczonych wybieraj raczej wersje bez siarczanów, bez parabenów i bez silikonów. Są łagodniejsze dla osłabionych pasm i dla skóry głowy, która po zabiegach chemicznych bywa wrażliwa.
Drugi powód do odłożenia to szampon, który ma robić coś, czego nie zrobi. Samo mycie nie odbuduje struktury włosa. Jeśli po myciu czujesz, że włosy są szorstkie i łamliwe, to znak, że potrzebujesz składników, które zostają na włosie albo wchodzą w jego wnętrze, a nie tylko go oczyszczają.
Zwróć uwagę na to, co jest w składzie. Keratyna, proteiny roślinne, kolagen czy witaminy pomagają uzupełnić braki w strukturze włosa i zwiększyć odporność na łamanie. Ceramidy tworzą barierę, która uszczelnia łuskę i chroni przed utratą wilgoci oraz czynnikami zewnętrznymi. Kwas hialuronowy przyciąga wodę i zatrzymuje ją we wnętrzu włosa, dlatego sprawdza się w codziennej pielęgnacji włosów suchych.
Olejki i ekstrakty roślinne, takie jak olej kokosowy, migdałowy, masło Illipe czy ekstrakt z owsa, poprawiają miękkość, blask włosów i elastyczność. Jeśli szukasz szamponu regenerującego z olejkiem arganowym, zwróć uwagę, czy olej arganowy stoi wysoko w składzie, a nie tylko w nazwie na etykiecie. W domowej pielęgnacji włosów zniszczonych sprawdzają się olej kokosowy, arganowy oraz olej z nasion winogron.
I jeszcze jedno. Jeśli skóra głowy jest podrażniona, swędzi albo pojawia się coś, czego nie rozumiesz, odłóż eksperymenty z kosmetykami i zapytaj lekarza lub dermatologa.
Czym różni się szampon regenerujący od nawilżającego?
Szampon regenerujący i nawilżający robią dwie różne rzeczy, choć oba trafiają na te same włosy. Regenerujący odbudowuje włókno włosa, wzmacnia je i poprawia elastyczność włosów, dlatego producenci polecają go przy łamliwości, rozdwojonych końcówkach i szorstkości [f4]. Nawilżający dostarcza nawilżenia włosów, dzięki czemu włosy stają się miękkie i mniej podatne na puszenie [f5].
Wybierz regenerujący, jeśli po farbowaniu albo rozjaśnianiu pasma są osłabione i łamią się przy rozczesywaniu. Wybierz nawilżający, jeśli włosy są sztywne, suche w dotyku i puszą się przy każdej zmianie pogody. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, sprawdź skład.
W szamponie regenerującym szukaj keratyny, protein roślinnych, kolagenu albo witamin. Keratyna to białko, z którego zbudowane są włosy, a w szamponie pomaga uzupełnić braki w strukturze włosa i wygładza jego powierzchnię [f7]. W nawilżającym zwróć uwagę na kwas hialuronowy, który przyciąga wodę i zatrzymuje ją we wnętrzu włosa [f8], oraz na ceramidy. Ceramidy tworzą barierę lipidową, która uszczelnia łuskę włosa i chroni go przed utratą wilgoci [f9].
Osobno sprawdź bazę myjącą. Formuły bez SLS, czyli bez siarczanów, które mocno się pienią i mogą podrażniać, są łagodniejsze dla osłabionych pasm i suchej skóry głowy [f2]. Taki szampon sprawdza się szczególnie po zabiegach chemicznych [f6].
Przy najbliższym myciu odwróć butelkę i przeczytaj skład. Zdecyduj, czy Twoje włosy potrzebują odbudowy struktury włosa, czy nawilżenia, i wybierz jeden szampon do tej potrzeby.
Jak myć zniszczone włosy, żeby ich bardziej nie obciążać?
Mokre włosy po myciu nie chcą się rozczesać, grzebień zahacza o supeł, a po wysuszeniu końcówki sterczą na boki. Zanim sięgniesz po kolejny szampon, sprawdź, jak myjesz. Kolejność ruchów przy umywalce wpływa na to, czy zniszczone włosy będą się jeszcze łamać przy rozczesywaniu.
Zacznij od letniej wody, a nie gorącej. Gorąca woda podnosi łuskę włosa, a wysoka temperatura to jeden z czynników, które osłabiają strukturę i odbierają włosom blask. Potem odłóż szampon o silnie pieniącym się składzie.
Szukaj formuły bez SLS, czyli bez siarczanów, które są silnymi detergentami. Szampon SLS to wersja, którą przy osłabionych pasmach lepiej odstawić. Takie szampony bez siarczanów są delikatniejsze dla osłabionych pasm i wrażliwej skóry głowy, dlatego sprawdzają się po zabiegach chemicznych.
Sięgnij po szampon odbudowujący. Odbudowuje włókno włosa, wzmacnia je i poprawia elastyczność włosów, dlatego sprawdza się przy łamliwości, rozdwojonych końcówkach i szorstkości. Jeśli Twoje włosy są suche, wybierz wersję nawilżającą, która dostarcza wilgoci i ogranicza puszenie.
Piankę nakładaj na skórę głowy, nie na końcówki. Końcówki dostają szampon dopiero wtedy, gdy spływa z góry podczas spłukiwania. Tak myjesz włosy bez dodatkowego tarcia, które łamie osłabione pasma.
Po umyciu nie szarp grzebieniem. Zacznij od końców, idź wyżej, a splątane pasma rozdzielaj palcami. Zostaw włosy w ręczniku tylko do momentu, aż przestaną kapać. Potem nałóż odżywkę lub maskę od połowy długości w dół.
Przy najbliższym myciu sprawdź na opakowaniu, czy szampon ma w składzie keratynę, proteiny roślinne, kolagen albo witaminy. Te składniki uzupełniają braki w strukturze włosa i zwiększają odporność na łamanie.
Jeśli skóra głowy piecze, swędzi albo pojawiają się na niej zmiany, odłóż eksperymenty i zapytaj dermatologa.
Kiedy szampon to za mało i co zrobić w pierwszej kolejności?
Zdarza się, że po myciu włosy nadal są szorstkie, końcówki rozdwajają się przy rozczesywaniu, a skóra głowy swędzi. Sam szampon tego nie odwróci. Częste farbowanie, stylizacja na gorąco i czynniki środowiskowe osłabiają strukturę włosa, odbierają blask i przesuszają pasma (Fryzart.pl).
Zanim wymienisz kosmetyk, przejdź przez te kroki:
- Sprawdź, czy szampon nie zawiera siarczanów (SLS, czyli mocnych detergentów pieniących), parabenów ani silikonów. Formuły bez nich są łagodniejsze dla osłabionych pasm i suchej skóry głowy (Skąpiec.pl).
- Dopasuj rodzaj szamponu do problemu. Nawilżający dostarcza nawilżenia włosów, regenerujący odbudowuje włókno włosa, a ten bez siarczanów sprawdza się po zabiegach chemicznych (Fryzart.pl).
- Szukaj w składzie keratyny, czyli białka budującego włosy, oraz protein roślinnych, kolagenu albo witamin. One uzupełniają braki w strukturze i zwiększają odporność na łamanie (Skąpiec.pl).
- Do suchych, zniszczonych włosów wybierz szampon z kwasem hialuronowym, który zatrzymuje wodę we wnętrzu włosa, albo z ceramidami uszczelniającymi łuskę (Fryzart.pl).
- Jeśli łamanie i rozdwojone końcówki nie ustępują, sięgnij po produkt z potwierdzonym działaniem. Szampon dermena REPAIR, przeznaczony do włosów osłabionych i suchych, badano w niezależnym laboratorium. Po 16 tygodniach regularnego stosowania 93 procent badanych potwierdziło zmniejszenie tendencji do łamania i rozdwajania końcówek (Dermena Lab).
Gdy po tych zmianach skóra głowy nadal swędzi lub piecze, zapytaj o to lekarza albo dermatologa.
