Czego brakuje włosom, gdy przestają wytwarzać melaninę?
Gdy w mieszku włosowym przestaje powstawać melanina, czyli barwnik nadający włosom kolor, zmienia się nie tylko odcień. Siwy włos ma inną strukturę niż ten, który wyrósł wcześniej z pigmentem. Jest grubszy i bardziej szorstki, a przy tym szybciej traci naturalne lipidy, które utrzymują go w dobrej formie. Bez nich staje się matowy i szorstki w dotyku. Do tego pozbawione melaniny włosy są cieńsze, bardziej łamliwe i mniej elastyczne, więc łatwiej je uszkodzić.
Zwróć uwagę na jedną rzecz, bo często się ją myli. Pojedynczy włos nie zmienia koloru w trakcie swojego życia. Siwy wyrasta dopiero nowy włos, który zastępuje poprzedni. To znaczy, że odcień, który widzisz przy skórze głowy, mówi o tym, co dzieje się teraz w mieszku, a nie o tym, co stało się z włosem, który już wyrósł.
Dlatego siwym włosom trzeba dać to, czego same nie zatrzymują. Nawilżenie wraca na pierwsze miejsce, bo bez niego pasma szybko tracą gładkość. Osobny temat to światło słoneczne. Zbyt intensywne nasłonecznienie może powodować żółknięcie pasm, podobnie jak chlor i zanieczyszczenia powietrza. Gdy wychodzisz na dłużej na zewnątrz, zabezpiecz włosy tak, jak chronisz skórę.
Do tego dochodzi odcień. Żółte i miedziane podtony w siwych włosach neutralizuje fioletowy szampon stosowany raz na tydzień, przywracając im chłodny, srebrny odcień. Jeśli po myciu włosy są szorstkie i matowe, sięgnij po kosmetyk nawilżający i nałóż go od połowy długości w dół. Przy najbliższym myciu sprawdź na opakowaniu, czy Twój szampon ma działanie tonujące, czy tylko oczyszczające.
Czy siwy włos może odzyskać kolor?
Pojedynczy włos nie zmienia koloru w trakcie swojego życia. Siwy wyrasta dopiero nowy włos, który zastępuje poprzedni. Eksperci podkreślają, że za pojawienie się siwych włosów odpowiada przede wszystkim wiek i geny.
Stres nie zmienia koloru włosa, który już wyrósł. Może natomiast przyspieszać wypadanie włosów. Skoro koloru nie da się cofnąć, pytanie brzmi inaczej: co właściwie dzieje się w mieszku włosowym, gdy pojawia się siwizna?
Komórki macierzyste melanocytów, czyli komórki odpowiedzialne za pigmentację, mogą ulec samozniszczeniu, gdy doznają poważnych uszkodzeń materiału genetycznego, czyli zapisu DNA. Prowadzi to do utraty pigmentu i pojawienia się siwych włosów.
Gdy dochodzi do uszkodzenia DNA melanocytowych komórek macierzystych, mogą one przejść w stan trwałego wyłączenia. To powoduje nieodwracalną utratę zdolności wytwarzania melaniny. Dlatego repigmentacja, czyli przywrócenie naturalnego koloru, nie jest tym samym co odżywienie włosa.
Co z tego wynika dla Ciebie? Naturalny kolor wraca tylko wtedy, gdy w mieszku zostaną aktywne komórki zdolne go wytworzyć. Tego nie zrobisz odżywką ani szamponem. Możesz natomiast zadbać o to, co widzisz w lustrze: o odcień, nawilżenie i kształt fryzury.
Dlaczego siwizna pojawia się wcześniej u jednych, a później u drugich?
Pierwsze siwe włosy pojawiają się zwykle między 30. a 40. rokiem życia, choć nie ma tu jednej reguły. Amerykańska Akademia Dermatologii wskazuje, że najczęściej włosy zaczynają siwieć po 30. lub 40. roku życia, gdy mieszki włosowe stopniowo przestają wytwarzać melaninę, czyli pigment odpowiedzialny za kolor. U ponad jednej czwartej populacji połowa włosów jest siwa do 50. roku życia, jak podaje Fakt.
Skłonność do siwizny można odziedziczyć po rodzicach, podobnie jak naturalny kolor włosów. Eksperci podkreślają, że za pojawienie się siwych włosów odpowiada przede wszystkim wiek i geny, a stres nie zmienia koloru włosa, który już wyrósł. Pojedynczy włos nie zmienia koloru w trakcie życia: siwy wyrasta dopiero nowy, który zastępuje poprzedni.
Bywa jednak, że siwizna pojawia się szybciej, niż wynikałoby to z genów. Choroby tarczycy oraz choroby autoimmunologiczne mogą przyspieszać ten proces. Braki witaminy B12, cynku czy kwasu foliowego mogą zaburzać produkcję melaniny. Jeśli siwe pasma pojawiają się nagle i niepokoją Cię, zapytaj o to lekarza.
Jest jeszcze jeden mechanizm. Z badań naukowych wynika, że komórki macierzyste melanocytów w mieszkach włosowych mogą ulec samozniszczeniu, gdy doznają poważnych uszkodzeń materiału genetycznego, czyli zapisu w komórce. Prowadzi to do utraty pigmentu. Profesor Emi Nishimura tłumaczy, że ta sama populacja komórek macierzystych może podążać w przeciwnych kierunkach, ku wyczerpaniu lub ekspansji, w zależności od rodzaju stresu i sygnałów z otoczenia. Autorzy badania zastrzegają, że siwe włosy nie są tarczą przed nowotworami i nie dają automatycznej ochrony przed rakiem skóry.
Jak dbać o siwe włosy, żeby nie żółkły?
Siwy włos ma inną strukturę niż ten, który zastąpił. Jest grubszy i bardziej szorstki, a do tego szybciej traci naturalne lipidy, więc bez nawilżenia staje się matowy w dotyku. Największy problem to jednak żółknięcie. Pod wpływem słońca, chloru i zanieczyszczeń powietrza siwe pasma łapią słomkowy odcień i zamiast chłodnej szarości robi się przypadkowa żółć. Dlatego ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym, czyli niewidzialnym promieniowaniem słońca, które uszkadza włos, jest tu tak samo ważna jak mycie.
Na żółte i miedziane podtony działa fioletowy szampon. Stosujesz go raz na tydzień, a fiolet neutralizuje ciepłe refleksy i przywraca włosom chłodny, srebrny odcień. Częściej nie ma sensu, bo możesz przepłukać włosy do siwa. Między myciami sięgnij po lżejszą odżywkę albo mgiełkę nawilżającą i nakładaj ją od połowy długości w dół, tam gdzie włos jest najbardziej suchy.
Zanim odłożysz kosmetyk na półkę, sprawdź, czy producent opisuje go jako przeznaczony do siwych włosów i czy nie zawiera niczego, co podkreśla ciepłe tony. Przy najbliższym myciu zrób jedną rzecz: sięgnij po fioletowy szampon zamiast swojego zwykłego i zobacz, jak pasma wyglądają po wyschnięciu. Jeśli po kilku myciach włosy nadal są szorstkie albo skóra głowy Cię niepokoi, zapytaj o to lekarza lub dermatologa.
Od czego zacząć pielęgnację siwych włosów przy najbliższym myciu?
Siwy włos wygląda inaczej niż ten, który farbowałaś. Jest grubszy i bardziej szorstki, a przy tym szybciej traci naturalne lipidy, czyli tłuszcze, które utrzymują go w dobrej formie. Bez nawilżenia staje się matowy i szorstki w dotyku. Do tego jest znacznie bardziej podatny na żółknięcie pod wpływem słońca, chloru i zanieczyszczeń powietrza. Dlatego pierwsze mycie po decyzji o zaprzestaniu farbowania warto potraktować inaczej niż dotychczasowe.
Zanim sięgniesz po kosmetyki, przyjrzyj się temu, co masz na półce. Szampon z mocnymi detergentami zostaw na boki, a wybierz coś, co nie będzie dodatkowo wysuszać. Siwe włosy pozbawione melaniny, czyli pigmentu nadającego kolor, są cieńsze, bardziej łamliwe i mniej elastyczne, więc każdy etap pielęgnacji ma znaczenie.
- Umyj włosy łagodnym szamponem, takim samym jak dotychczas, jeśli dobrze się sprawdzał.
- Nałóż odżywkę nawilżającą od połowy długości w dół, omijając skórę głowy.
- Spłucz letnią wodą, nie gorącą, żeby nie przyspieszać utraty lipidów.
- Osusz ręcznikiem bez tarcia, delikatnie dociskając.
- Nałóż kosmetyk z filtrem chroniącym przed słońcem, jeśli wychodzisz na zewnątrz.
Ochrona przed słońcem jest ważna, bo zbyt intensywne nasłonecznienie powoduje żółknięcie pasm. Gdy zauważysz, że siwe włosy zaczynają nabierać słomkowego odcienia, sięgnij po fioletowy szampon. Stosuj go raz na tydzień, żeby zneutralizować żółte i miedziane podtony i przywrócić chłodny, srebrny odcień. Zostaw go na włosach tylko na chwilę, bo zbyt długie trzymanie może przesuszyć.
Jeśli skóra głowy swędzi, piecze albo zauważysz coś, co Cię niepokoi, zapytaj lekarza lub dermatologa. Przy najbliższym myciu sprawdź skład szamponu i odżywki, które masz w łazience, i odłóż na bok te z silnymi detergentami.
